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皆様!なんといっても元気に長生きしたいものです!

白髪染め不要になる!?資生堂ヘアケア商品2選

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どうも!楽園ビジネスディレクターはぎおです! 日本全国津々浦々、転勤で住み歩き飲み食べ歩いた経験から、ヘルスケア情報・介護問題・スピリチュアルな出来事・全国のオススメ品などを発信しています。   今回は私の妻(55)が愛用してやまないヘアケア商品をふたつご紹介します。55歳にして白髪染めをしていません。 ※実証済みです! その秘訣はコチラを使用しているからなのです。 ※個人差はあります。 白髪染めなし!抜け毛を防いで、髪のボリュームを保ちたい方に朗報です♪   資生堂 アデノバイタル アデノバイタル スカルプエッセンス V 480ml 先端バイオサイエンスの研究から、毛根に存在する発毛・育毛の5つの原動力に着目した商品です。   資生堂独自のテクノロジーと成分で、クオリティーの高い髪の成長をサポート。   ♪髪を太さに関連するFGF7遺伝子活性化成分のアデノシン ♪髪の強さにかかわるKAP5遺伝子を活性化するオノニスエキス ♪髪を黒くするMITF遺伝子活性化成分であるホップエキス、サンショウエキスから成るトリプル遺伝子活性化テクノロジーに加え、血管新生促進遺伝子VEGFの活性を高めるアシタバエキスが髪をさらに太くし、黒髪指令遺伝子のAFF4を活性化するレイシエキスが髪をさらに黒く!!   二つを加えた5種の成分からなる「V(ファイブ)遺伝子活性化テクノロジー」で、理想的なヘアサイクルに整え、薄毛や脱毛予防にアプローチし、強く、太く、黒い、活力のある髪に導きます。   また、塗布量がわかりやすくするためディスペンサータイプに変更し、操作性も向上しました。  資生堂   愛用している妻の口コミ 白髪防止のために使い始めて2年です。50代にして、今も白髪染めをしていません。 毎晩洗髪後に使用しますが、血行が良くなる感じです。 愛用者:妻 ザ・ヘアケア アデノバイタル スカルプエッセンスV レフィル 480mL   楽天市場で見る Amazonで購入 Yahooショッピングで見る   資生堂プロフェッショナル エアリーフロー トリートメント 1800g 美容室 サロン専売品 サロンのように、思いどおりに動かせる髪になります!   自分ではコントロールしにくい髪のために開発されています。 独自のフローモーションテクノロジーでこわばった髪を芯から柔軟に整えながら、髪表面のダメージ部分を補修し、なめらかな仕上がりへ導きます。   髪に溶け込むようなテクスチャーでふんわりやわらかな髪に仕上げます。   エアリーフローの香り。   こんな方にオススメです。 ●髪の扱いにくさにお悩みの方 ●自然なまとまり感がほしい方 ●ふんわりとした軽い仕上がりがお好みの方  資生堂     愛用している妻の口コミ 洗髪後、ドライヤーをかけている時の感じはサラッとして、クシ通りが良いです。乾いた後はふわっと仕上がります。 愛用者:妻 資生堂 ザ・ヘアケア エアリーフロー トリートメント 1800g   楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る     次の記事です 初心者でも解かる「オーガニック」入門 「ビオディナミ」との違いは? 続きを読む

《関連グッズ》仕事中のイライラ、不安解消に効果的な手のツボ5選

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手のツボに興味のある方へ ようこそいらっしゃいました! ツボmap手袋付きですぐ押せる!手をもめば健康になる 一日一回もむだけ:  五十嵐 康彦 (著) 河出書房新社 商品の説明 内容紹介 手のひらにツボmapが印刷されており、ツボを一目瞭然で刺激できる超便利なツボmap手袋付きの、手のツボ押しガイド本の決定版。 著者について 1941年横浜生まれ。本格的なヨーガの指導を受けた後、ヨーロッパ・アジア諸国で修行、反射帯治療(ゾーン・セラピー)と出会う。帰国後、反射帯刺激健康法を確立、実践しテレビや雑誌等で幅広く活躍。著書多数。 ※商品の詳細につきましてはリンク先サイトの商品説明をご参照ください。 (価格につきましては変動している可能性があります) 手をもむだけで病気が治る! ストレスに強くなる! (医師推奨! 129の病気を治す「指もみ」ポスター付録) ムック   宮本 よしか (著), 長田 夏哉 (著), 加藤 貞樹 (著) 商品の説明 内容紹介 ★医師も激賞! 「手をもむ」だけで病気・痛みが次々消えた! 医師や看護師も実践し、病院でも効果が確認されている「手をもむ」健康法を紹介しています。 高血圧、糖尿病、不整脈、便秘、重症アトピー、めまい、肩こり、腰痛、子宮筋腫、うつなどといった病気・痛みの解消や、悩み、苦しみ、悲しみ、ストレスといった心のマイナス感情の消失、宝くじが当たった、能力が上がったなどといった人生の大変化まで、「手をもむ」だけでたくさんの効果が期待できます! 欧米の医療関係者たちも注目する「手をもむ」療法の最新版です。 著者について 宮本よしか(みやもとよしか) 龍村式指ヨガマスターインストラクター・看護師。田園調布長田整形外科、沖ヨガスタジオなどで指ヨガの施術・指導を行う。 長田夏哉(おさだなつや) 田園調布長田整形外科院長。日本整形外科学会専門医。体、心、意識へアプローチした自発的治癒力を高めるための医療を実践。 加藤貞樹(かとうさだき) 鍼灸師・仁神術講師。東京巣鴨・あおぞら鍼灸治療室院長。アメリカ仁神術社の認定する世界で20名の講師の一人。 ※商品の詳細につきましてはリンク先サイトの商品説明をご参照ください。 (価格につきましては変動している可能性があります) 手をもむだけで病気が治る!ストレスに強くなる!   マキノ出版 2016年12月02日 楽天ブックスで見てみる Amazonで見てみる ツボ押しグッズ いつでも、どこでも、簡単に、全身コロコロ気持ちいい。 肩 首 腰 頭 顔 手 足 腕 部位を問わずお使い頂け、美顔ローラー 足つぼ指圧 ツボ指圧 ふくらはぎマッサージ リンパマッサージ コリほぐし など使用用途も1本で多機能! いつでもどこでも、自宅でオフィスで使用できるおしゃれなマッサージグッズです。   ツボ押しローラー SASUKE【サスケ】   楽天市場で見てみる Amazonで見てみる Yahooショッピングで見てみる   次の記事です 「ロマネコンティ」ってどんなワイン?ラベルの読み方教えます! 続きを読む

女性特有の臭いデリケートゾーンのお悩みを解決策はこちら

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解決策へようこそいらっしゃいました!   もう大丈夫ですよ。 悩める貴女へのオススメ 朗報です! 実際の解決策2つ! そこで奥の手、通販で買えるので恥ずかしくないですよ。 ①コラージュフルフル泡石鹸 持田製薬グループの商品で、安心安全な逸品です。以下、宣伝文句です。 日本初!Wの作用で菌もニオイも洗い流す!  抗カビ成分ミコナゾール硝酸塩と殺菌成分トリクロサン配合。 どうしても気になるニオイやムレ… その原因は、菌の増殖! 『コラージュフルフル泡石鹸』 日本初の2つの抗菌成分で菌もニオイも洗い流す! 持田製薬グループが開発した、デリケートゾーンも洗える泡石鹸 コラージュフルフル 泡石鹸 ピンク(300mL)【コラージュフルフル】   楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る   ②イビサビューティー デリケートゾーン用ケアシリーズのイビサビューティーから薬用イビサソープと 薬用デオドラントがセットになった大変お得な商品が登場してます。 イビサビューティーは口コミNo.1ワックス脱毛サロン IBIZA WAX(都内7店舗※2019年5月現在)が、 開発している医薬部外品のデリケートゾーン用ケア化粧品です。 デリケートゾーンで悩んでいる女子の声をサロンスタッフが聞いて、 それを商品づくりに活かしております。 商品ありきではなく、悩みありきで生まれた商品です。 テストにテストを重ね商品化したものを店舗で販売したところ95%以上の女性が満足してくださりました。 圧倒的な満足度を得ることができる商品ですので、ぜひとも多くの女性にご利用頂ければと思います。 商品に関しては医薬部外品として厚生労働省に認可、登録されている効果、品質ともに国のお墨付きの商品です イビサビューティ 【ポイント7倍】薬用イビサソープ 140ml 医薬部外品   楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る   イビサデオドラント(30mL)   楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る   次の記事です ワキガ対策!女性も必見!!日常生活で治す。 続きを読む

仕事中のイライラ、不安解消に効果的な手のツボ5選

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どうも!はぎおまさるです! 日本全国津々浦々、転勤で住み歩き飲み食べ歩いた経験から、ヘルスケア情報・介護問題・スピリチュアルな出来事を発信しています。 今回は提携先の情報サイト © CordeCo Inc.より、仕事のイライラや不安解消に効果的な手のひらのツボの情報を発信いたします。出典元:Tonoel 日々の不安解消をしっかりしておかないと、思わぬ病気にかかってしまうリスク大となります。 そのために、すぐ出来ること・・・・手のツボが効果的なのです! 仕事中のイライラ、不安解消に効果的な手のツボ5選 パソコン操作や座りっぱなしでの仕事など長時間同じ体勢でいると、筋肉がこわばって凝りや痛み、ストレスを感じることがありますよね。不調を感じたら放置せずにその場で少しでも改善したいもの。今回は、即効性があり、仕事中や通勤時間などでもすぐに実践できる「手のツボ押し」の効果について、実践法と共にご紹介します。 手のツボ押しの効果 ツボは東洋医学で2000年以上もの間、病気治療に活用され、今ではWHO(世界保健機関)によって全身に361個のツボがあると定義されています。 その中でも特に手のツボは神経を通じて脳と密接につながっていて、効果が大きいとのこと。通勤途中やオフィスなどいつでもどこでも自分で手軽に押せるため、最良のセルフケアといえます。 心身に効く!手のツボ5選 それでは実際に、心身の不調対策に効果を発揮する手のツボを詳しく見ていきましょう。 ①合谷(ごうこく) 万能ツボの代表格で、人差し指と親指の骨が交わる部分のくぼみにあります。合谷を押すと、鎮痛効果のあるホルモンが分泌され、痛みだけでなくイライラや不安を抑制する効果が。くぼみの部分に親指の腹を当てて、手首の方に向かってゆっくりと押すようにします。 ②労宮(ろうきゅう) 緊張を緩め、自律神経を整える働きがあり、メンタルな悩みを抱える人はぜひ覚えておきたいツボ。手の平の中央に位置し、こぶしを握ったときに中指と薬指の先端の間にあります。ストレスが溜まっている時ほど押すと痛く感じられます。 神門(しんもん) 特に不安感が強い場合におすすめのツボで、手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあります。親指を神門にあて、残りの指で手首をつかみ指圧します。不安や不眠、動悸や息切れ、便秘などの改善に効果があります。 小商(しょうしょう) 手の親指の爪の根元にあるツボ。精神的な不安に過敏に反応しない「鈍感力」を養い、花粉症や咳・喉の痛みにも効くともいわれます。親指でもみほぐすように刺激しましょう。 ⑤商陽(しょうよう) 人差し指の親指側、爪の角より約3ミリ離れたところにある商陽。人間関係などでのストレスから生じる恐怖を覚えるような不安や、精神面からくる腹痛の解消に効果を発揮します。 ツボ押しの際のポイント ただむやみに行うよりも、より効果的なツボ押しを行いたいもの。ポイントを見ていきましょう。 ①目を閉じ、呼吸と連動させる 1回の指圧の目安は5秒間、呼吸と連動させて行いましょう。目を閉じて、ゆっくりと息を吐きながらツボを押していきます。 意識を内側に集中させ、心の中にあるモヤモヤした気持ちも一緒に押し流すイメージで指圧することで心の落ち着きを取り戻す効果があります。筋肉を緩めてツボにより刺激が入りやすくするため、できるだけ体の力を抜いて意識的にリラックスした状態で行いましょう。 ②手を温めて効果アップ お家で実践できる際などに試してほしいのが、ツボ押しをする前に手を温めること。温めたタオルで手を拭いたり、洗面器に張ったお湯に手の平から手首までを入れて温める「手浴」をしたりするなどの方法があります。 手の血流を良くすることで、ツボ押しの効果をより高めることができます。お気に入りの香りのオイルやクリームなどを用いれば、よりリラックス効果もアップしますよ。 ツボ押しと一緒にいかが?お手軽ストレス解消法 いつでもどこでもできるツボ押しとセットで、よりストレス解消効果を高めるテクニックを取り入れてみましょう。小さな不調を少しずつ解消していくことで、心身に疲れを溜めないカラダになれるはず。 ①飲み物を見直す 仕事中、なんとなくいつも同じものを飲んでいる…と思うことはありませんか?実は飲み物でもストレスを手放すことが可能です。手のツボを押して気持ちを切り替えた後は、ドリンクからも後押ししましょう。 「ストレス解消には適度なワインを!初心者必見情報」ワイン通になれる4つのポイント ②“意識的”に片鼻呼吸をしてみる 私たちが毎日約2万回も行っている呼吸は、忙しさや不安感などがあると通常よりも浅く、速くなる傾向にあります。現代人は慢性的に浅い呼吸をしている人が多く、ストレスだけでなく、疲れやダルさなどの不調を引き起こす原因にもなっています。イライラや不安を感じた時は、ツボ押しと一緒に呼吸法と取り入れてみましょう。ストレッチングボードに乗りながらリラックス!相乗効果!! 「緊張・腰痛・肩こりに効果抜群なストレッチングボードの使い方で即解消!」 ストレスや不安に負けない自分でいるためにも、ご紹介した心身に効く手のツボをぜひ覚えていただき、日々の不調対策にぜひ挑戦してみてくださいね。 関連商品に興味のある方はコチラへ 続きを読む

ターメリックドリンク&ライスを作って二日酔い対策を

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どうも!はぎおまさるです! 日本全国津々浦々、転勤で30有余年住み歩き飲み食べ歩いた経験から、ヘルスケア情報を発信しています。還暦を迎え毎日の晩酌が楽しみ。 二日酔い予防は欠かせません。 今回は「オリーブオイルをひとまわし編集部」「クックパッド」出典元として有益な情報をピックアップしてお届けします。 追記です。私は最近、これに、きな粉を加えて飲んでいます。 おしゃれなウコンドリンク「ゴールデンラテ」は、お父さんの強い味方!? 2018年1月 8日 コーヒーの代わりにアーモンドミルクやココナッツミルクを使用し、色とりどりの野菜パウダーをミックスした「ベジラテ」が話題です。 その中でも「ゴールデンラテ」と呼ばれるターメリック(ウコン)を使ったラテは、セレブやヘルスコンシャスな人々の間で大人気なのだとか。 あのウコンがおしゃれなドリンクに!?これは朗報ですね。 1. セレブもとりこ!世界的な広がりを見せるターメリック人気 ヘルシードリンクとして、海外ではすでに定番になっているゴールデンラテ。 名前の由来は黄金色に輝くターメリック、つまりウコンを使用しています。 もとはといえば、イギリスのレストランの賄いでしたが、正式なメニューとして出したところ大ヒット。 今では、フランスでゴールデンラテ専門のブランドが登場し、オーストラリアでは、手軽に作れるターメリックラテミックスが販売されているという盛り上がりようなのです! 2. コーヒー代わりに一杯!ゴールデンラテを作ってみよう ゴールデンラテの作り方はとても簡単です。 ターメリック(ウコン)のパウダー(小さじ1)に、温めたアーモンドミルク、またはココナッツミルク(1カップ)を注ぐだけ。 好みでしょうがやシナモン、はちみつを加えるとチャイのようなスパイシーな味わいが楽しめます。 ゴールデンラテの人気の理由は、カフェインレスであること、ミルクなど動物性のものが使われていないこと、そしてターメリックに含まれるクルクミンなどの栄養素が注目されたことが大きいのです。 クルクミンはポリフェノールの一種で抗酸化作用をもつもの。飲み会前に飲むウコンのイメージとは裏腹に、女性にも相当喜ばれる黄金色のドリンクなのです。 3.ターメリックライス インドカレー・カレー・ハヤシライスなど、一工夫でパラパラご飯のオシャレなカレーに大変身 お米・バター又はマーガリン・ターメリックを用意します。 フライパンを熱して、米とバター又はマーガリンを入れ弱火よりの中火で軽く炒めます。 ターメリックを小さじ1/2をまず入れ炒め、お好みの黄色になるまで少しずつターメリックを足しながら炒めます。 お好みの色になったら火を止めます。 炊飯器に移します。 あとは、いつも通りの目盛りで水を入れセットします。 パラパラご飯の、本格的ターメリックご飯が出来上がりです。 結論 「奇跡のスパイス」と呼ばれて大注目のターメリックですが、古くから薬用として親しんできた日本は、むしろ欧米の一歩先を行っていたようです。 ウコンのイメージをくつがえすゴールデンラテやターメリックライスを、家族のために作ってみてはいかがでしょうか? おすすめ記事 令和~2020年の土用の丑の日はいつ?お薦めウナギ店6選 続きを読む

老後を充実させる7つの工夫プラス1はストレッチ!

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どうも!はぎおまさるです! 日本全国津々浦々、転勤で住み歩き飲み食べ歩いた経験から、ヘルスケア情報・介護問題を発信しています。還暦を迎え益々元気です! 今回は、一般社団法人介護予防ネットワーク協会出典による老後の過ごし方です。 日常生活の見直しは、将来の介護予防のために重要です。 【老後を充実させる7つの工夫】 次の7つのことを心がけることで、楽しくて充実した老後を迎えることができます。 是非チェックしてみてください。 ①寝室にテレビは置かない まず、睡眠ですが、睡眠は老化と密接にかかわっています。 睡眠時に脳下垂体から分泌される成長ホルモンが全身の細胞の代謝をよくし、疲れをリセットします。 このホルモンがもっとも多く分泌されるのが午後10時から午前2時です。 この時間に寝付けない人は、朝日が昇る時間帯に起きて光を全身に浴びてください。 メラトニンという眠気を誘う物質が脳内に生産されます。 また、寝る前の30分はテレビやパソコンを見ないようにしましょう。 明るいとメラトニンの分泌が妨げられ、眠くなりません。 テレビは寝室に置かないことです。あと電気も消しましょう。 ②週に1回は昔ながらの家事をする 家事は体を鍛えるので、雑巾がけや窓拭きなど、週に1回は昔ながらの掃除をするのがお勧めです。 普段使わない関節や筋肉を使えます。 ③脱ぎ履きしにくい靴を選ぶ 日本人は草履などを履いてきた民族のため、サンダルのような脱ぎ履きしやすい靴を選びがちですが、こうした靴は歩いていて脱げやすい、転倒の危険性が高いのです。 ④「年だから」などのネガティブな口癖を禁止する 健康的な老後のためには、精神的な若さも必要です。 絶対口にしてほしくないのが「もう年だから」や「いい年して」というマイナス思考の言葉です。 これらが口癖だと、どんどんネガティブになります。いくつになっても、遊んで、夢を持ち続ければ、生き生きと若々しくなります。 笑顔も自然と出てくるでしょう。   ⑤見た目の美しさをあきらめない おしゃれに気を配るのもいいことです。 年齢のことは忘れて、自分が本当に好きで着たい服を着ましょう。 女性はお化粧をやめないで下さい。 また男性もスキンケアをして下さい。 ⑥新しい趣味に取り込む 新しい趣味や習い事を始めれば、友人も増えます。 体を動かすならフラダンスや社交ダンスなど「体幹」が鍛えられるものがお勧めです。 頭脳を使いたいなら麻雀や囲碁、将棋などがお勧めです。 ⑦楽しいことにお金を使うことに抵抗感を持たない そして最後に自分の楽しみや好きなことにお金を使うべきです。 自立した生活が送れる自信があれば、介護にかかるはずの貯金を旅行などに使ってしまってもいいのです。 将来寝たきりにならない、なれないという良いプレッシャーになるのではないでしょうか。 提供:一般社団法人介護予防ネットワーク協会 プラス1 ⑧ストレッチが有効! 私たち還暦を過ぎた夫婦が実践している方法がこれです。 身体を柔らかくして健康長寿を目指しましょう! コレが有効です 老後も楽しく健康的に暮らしましょうね! 身体の随(ずい)までしっかり伸ばせます!! 興味のある方は→コチラへ 介護予防ネットワークについて 2011年日常生活動作(ADL)をスムーズにおこなう事により、介護にいかない身体つくりを目指すことを目的として一般社団法人介護予防ネットワーク協会を設立しました。 一人ひとりが介護のお世話にならないよう体づくりをする、それが介護予防です。 「ロコモ予防」は介護予防の一つで、世界保健機関(WHO)が定義する「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てする」セルフメディケーションと総称されます。 私ども介護予防ネットワーク協会は、セルフメディケーションを推進する事業者を結び、介護予防に貢献することをミッションに掲げています。 一般社団法人介護予防ネットワーク協会 次の記事 腰痛対策に効果的なヨガ基本姿勢画像6ポーズ、動画4本 続きを読む